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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

在一般情况下 , 我们每天所吃进的各种食物,能够为我们提供营养物质是()

A.糖类

B.蛋白质

C.脂肪

D.水分

E.无机盐

F.维生素

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F、维生素

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第1题
在一般情况下,人体进行各种生理活动所消耗的能量主要来源于()

A.蛋白质

B.矿物质

C.维生素

D.糖类

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第2题
记录每天消耗的各类食材及每天餐人数,计算出每个儿童各种营养素及能量摄入量是膳食调查方法中的()

A.称重法

B.询间法

C.记账法

D.生理功能测定

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第3题
我们的鼻腔吸入的空气和口腔吃进的食物,进入人体后都要经过的器官是()

A.食管

B.气管

C.咽

D.喉

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第4题
人每天吃进食物,经消化后吸收大量营养物质,未被消化的食物残渣排出体外。该过程中部分途径器官的排序正确的是()

A.口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→尿道

B.口腔→咽→胃→肝脏→小肠→大肠→尿道

C.口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门

D.口腔→小肠→咽→胃→胰腺→大肠→肛门

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第5题
为了帮助你达到并保持健康和减轻体重这一目标,每天你要做:()。

A.限制脂肪摄入量,尤其是饱和脂肪和“不良”碳水化合物

B.吃2份水果

C.吃4份蔬菜

D.所食全谷物食品不能超过7份

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第6题
我们人体每天所需要的能量有多少来源于谷薯类()

A.60%

B.50%

C.40%

D.80%

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第7题
每天,我们都按照制定好的作息时间表进行工作和学习,火车、飞机、轮船也是按照既定的时刻表有秩序的进行,为了保证我们的工作、学习、生活有秩序的进行,我们要保持时间的统一,下列各种做法中不能保持时间统一的是()

A.根据电视机节目上显示的时间校对时间

B.根据广播里报时的时间校对时间

C.根据电脑显示器上的时间校对时间

D.看天空中太阳的位置校对时间

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第8题
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有很多的人活在纠结、焦虑中。情绪的表达()①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往②情绪的表达要随心所欲,不受压抑③我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来④正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

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第9题
合理营养应该具备的条件不包括:()。

A.膳食中应该含有人体所需要的全部能量和一部分营养素

B.摄入的食物应该容易消化,并有促进食欲的作用

C.每天应该有规律地摄入各种食物

D.膳食应该对一些与饮食密切相关的疾病能够起到预防作用

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第10题
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”当下,大多数人或多或少都在忍受"心苦”。每天都有- - -些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达()①不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往②情绪的表达要随心所欲,不受压抑.③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪用适当的方式表达出来。④要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

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第11题
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有很多的人活在纠结、焦虑中。对此,你认为()①情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往②情绪的表达要随心所欲,不受压抑③我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来④要正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

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