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题目内容 （请给出正确答案）
[多选题]

《中国居民膳食指南》中推荐的相关摄入量描述正确的是()。

A.鱼虾类100-150g

B.畜禽肉类40-75g

C.蛋类40-50g

D.盐小于6g

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第1题
《中国居民膳食指南》的关键思想是()。

A.平衡膳食

B.减少有关疾病的风险

C.合理营养

D.制定营养素参照摄入量

E.增进健康

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第2题
中国居民膳食指南（2016)建议烹调油摄入量为（)。

A.20-25克

B.35-40克

C.30-35克

D.25-30克

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第3题
中国居民膳食指南提议每人每日食盐的摄入量以不超过()g为宜。

A.3

B.4

C.5

D.6

E.7

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第4题
《中国居民平衡膳食宝塔》（2016)推荐每人每天盐的摄入量不得高于：（)

A.6g

B.6.5g

C.10g

D.12g

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第5题
《中国居民膳食指南》(2007)建议，每天烹调油摄入量不宜超过()，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()mL(约6杯)。
《中国居民膳食指南》（2007)建议，每天烹调油摄入量不宜超过（)，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水（)mL（约6杯)。

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第6题
关于钠说法正确的有（）

A.体内的钠主要在细胞外液

B.膳食指南推荐正常成人每天食盐摄入量小于5g

C.WHO建议成人每天食盐摄入量小于6g

D.钠与高血压的发病呈正相关

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第7题
为有效预防胎儿神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸（）μg。

A.300

B.400

C.500

D.600

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第8题
中国居民膳食指南推荐每日主动身体活动至少多少步？（)

A.5000

B.6000

C.7000

D.8000

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第9题
中国居民膳食指南推荐成人每天食盐量不超过（）

A.5g

B.6g

C.7g

D.8g

E.9g

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第10题
中国居民膳食指南2016推荐杜绝浪费，兴新食尚。（)

此题为判断题(对，错)。

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第11题
中国居民膳食指南（2016)核心推荐是（)

A.吃动平衡，健康体重

B.吃动平衡，健康体质

C.多吃蔬果和奶类

D.少吃油盐，少糖少酒

E.少吃红肉，多吃白肉

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