题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

我的情绪自我评价是（）

A.很难自控，需要求助专业人士

B.情绪很不稳定，容易急躁

C.情绪总是很低落

D.偶尔情绪低落或急躁，很快就能调整过来

E.还不错，自己很满意

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第1题

许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光始烂,有时愁眉苦脸,有时暴跳如雷,这说明（）

A.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的

B.中学生情绪反应强烈,很不稳定

C.青少年的情绪经常处于失控状态

D.青少年情绪不稳定,犯错误也无可厚非

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第2题

心理稳定性（）

A.遇突发事件、复杂问题应变能力强，心理稳定，能妥善解决问题

B.对复杂问题能做出正确判断，心理比较稳定，能提出解决问题办法

C.情绪自我控制适度，但遇事有时急躁

D.情绪波动大，遇挫折易感情用事

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第3题

你会较多地使用以下哪种措施来缓解焦虑情绪（）

A.自己缓解

B.向亲人同学求助

C.向专业人士咨询

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第4题

我觉得自己是一个（）

A.果断的人，总是很快做出判断、采取行动

B.情绪外露的人，从不掩饰情感、喜好

C.含蓄的人，自我约束情绪，不轻易发表自己的看法

D.深沉的人，深刻并常常内省，厌恶肤浅的交谈、消遣

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第5题

我感觉自己是一个（）

A.果断的人，总是很快做出判断与结论

B.（I）情绪外露的人，从不掩饰情感、喜好、交谈时常身不由己接触他人

C.（S）含蓄的人，自我约束情绪，不轻易发表自己的看法

D.深沉的人，深刻并常常内省，对肤浅的交谈、消遣会厌恶

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第6题

求助者：（沉默）…您说得对，好像是这种感觉。现在每天一想起他，我就心情烦躁，头痛，吃不下饭也睡不好。心理咨询师A没能决我的问题，我本想通过工作来缓解痛苦，但实际上工作效率很低，还总有失误;自己的情绪很难控制，经常因下属的一点点小问题就对他们发脾气;看电视剧生活里失恋的事情，就会止不住地流泪。我总怀疑别人说我傻，会看不起我。您说我的精神是不是出了问题多选：该求助者经常发脾气，说明其（）查看材料

A.失去理性控制

B.有愤怒情绪

C.情绪高涨

D.易激怒

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第7题

我认为自己在情感上的基本特点是（）

A.情绪多变，经常波动

B.外表上自我仰制能力强

C.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒

D.天性情绪四平八稳

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