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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

三餐食物量的分配应与作息时间和劳动状况相匹配,一般每日午餐所占的比例应为()

A.20%~25%

B.25%~30%

C.30%~40%

D.40%~50%

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C、30%~40%

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第1题
下列描述正确的是()。

A.膳食模式评价的依据是中国居民膳食平衡宝塔

B.将被调查者24h各类食物的消费量与相应的平衡膳食宝塔建议的量进行比较时,只需评价各类食物的消费量是否充足即可

C.在进行食物归类时应注意有些食物需要进行折算才能相加

D.进行膳食结构评价时通常将食物分为9类

E.平衡膳食宝塔给出了一天中各类食物摄入量的建议,还要注意合理分配三餐食量

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第2题
三餐食物能量分配的比例,一般应以()为主。

A.早餐

B.午餐

C.晚餐

D.加餐

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第3题
三餐分配要合理。不用零食来代替正餐,注意均衡营养,多吃蔬菜,另外每日也要摄入一定量的蛋白质、富含维生素的食物,补充人体日常所需的维生素和矿物质,增强抵抗力()
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第4题
三餐食物热能分配:早餐为30%,午餐为40%,晚餐为30%()
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第5题
根据食谱的制定原则,食谱的评价应该包括以下哪几个方面?()

A.食谱中所含五大类食物是否齐全,是否做到了食物多种多样

B.各类食物的能狼是否充足,全天能量和营养素摄入是否适宜

C.三餐能量摄入分配是否合理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供应

D.优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当

E.三种产能营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的功能比是否适宜

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第6题
下列糖尿病住院患者的饮食原则中,哪项不妥()。

A.主食中糖能供应占50%~60%

B.每日食脂肪宜限制

C.三餐热量分配为1/5、2/5、2/5

D.少食粗纤维食物

E.消瘦者总热量需酌减

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第7题
获得健康身体的方法需要()

A.三餐不定时,多吃

B.正确的作息时间

C.多吃肉,少吃菜

D.注意多减肥

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第8题
在减重中,客户觉得吃不饱,以下应对方法不正确的是()

A.可以增加客户三餐的叶菜蔬菜量,增加膳食纤维摄入,增强饱腹感

B.可以选择少吃多餐的方式,上午和下午适当加餐,选用低热量低升糖的食物如坚果、青瓜、圣女果等

C.方案完全没问题,不用调整。只需要多鼓励客户,安抚客户,给客户描绘减肥成功之后的蓝图。并告诉客户吃不饱是正常的,减肥中需要管住嘴

D.可以建议客户餐前先喝1杯水,午餐适当增加优质蛋白质和膳食纤维食物,延长胃排空

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第9题
不同年龄的婴幼儿有不同(),必须结合孩子的自身特点来妥善地配制食物,才能保证营养平衡,做到供给和消耗的平衡

A.作息时间规律

B.活动内容

C.活动量

D.热能消耗量

E.水的需求量

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第10题
下列对学龄儿童及青少年的饮食认识错误的是()。

A.多吃富含铁质和维生素C的食物

B.吃好早餐,三餐定时定量

C.加强体育锻炼和户外活动

D.补充健脑益智的保健品

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第11题
“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法,正确的是()①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④每日三餐按时进食 ⑤晚餐多吃蛋白质和脂肪多的食物

A.①②⑤

B.①②④

C.②③⑤

D.③④⑤

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