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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

“一个人应该能力十足，在各方面都有成就”，这种不良认知是（）。

A.走极端

B.绝对化

C.虚拟陈述

D.追求完美

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第1题

有的人遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）

A.绝对化

B.糟糕至极

C.过分概括化

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第2题

“学校或家庭环境必须符合我的要求”这种表达带有绝对化的不良认知（）

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第3题

有得同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）

A.绝对化

B.糟糕至极

C.过分概括化

D.乱贴标签

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第4题

下列哪些属于不合理想法？（）

A.事不如意事糟糕可怕的灾难

B.我应该得到身边没一个人的喜欢和认可

C.一个人必须能力十足才会有人喜欢

D.人不快乐是外部因素引起的

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第5题

“人应该得到自己生活中每一位对自己重要的人的喜爱和赞许”，这属于适应性认知卫生问题中的（)。

A.过分概括

B.追求完美

C.虚拟陈述

D.过分依赖

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第6题

能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就;缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是（）

A 自我激励能力

B 自我分析能力

C 认知他人能力

D 人际关系能力

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第7题

在现代社会中，当一个人追求幸福生活时不应忽略接受教育方面的需求。如果没有对于人类在科学、文学和艺术等方面的成就的欣赏能力并从这种欣赏中获得满足，那么一个人就算不上获得了真正的生活，只不过是生存而已。这段话主要支持了这样一种观点，即教育（）。

A.并不关注于某些具体的目的

B.可以使人更充分地享受生活的乐趣

C.可以使人获得维持生活的基本能力

D.主要教授有关科学、文学和艺术方面的内容

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第8题

“我必须获得成功”，“我应该都是第一”，“别人应该喜欢我”，这些是认知中的（）

A.应该倾向

B.糟糕至极

C.过分概括化

D.绝对化要求/过分认可

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第9题

患者经常认为“只要治疗就应该有效”，“治疗之后必须要像得病前一样”。这种想法中包含了哪种认知歪曲（）

A.以偏概全

B.绝对化

C.夸大

D.贴标签

E.情绪推理

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第10题

在信息时代，一个人是否具有快速阅读、捕捉有效信息，决定着一个人成就的大小。（应在“信息”后加“的能力”）（）

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