题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
艾维诺全品采用了优质的燕麦配方，燕麦对皮肤有什么功效（）
A.保湿
B.舒缓
C.清洁
D.美白
E.平衡PH
F.补水
答案
ABCEF
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A.燕麦可提供丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质和蛋白质等
B.经常吃燕麦有助于降低胆固醇， 治疗心血管疾病
C.燕麦含有5%可溶性膳食纤维、β-葡聚糖，可以调节血脂、控制血糖、调节肠道菌群、提高免疫力
D.燕麦膳食纤维含量为13.2g/100g低于其他多种谷物，更加利于消化吸收
