题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
临近中考，有一些九年级的同学感觉很紧张，要治疗这种症状，以下可用的方法是（）①消除考试焦虑，让自己轻装上阵 ②实事求是地调整自我期望③学会自我疏导，寻求他人的帮助 ④树立正确的考试观念
A.①②③
B.②③④
C.①②③④
D.①②④
答案
B、②③④
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A.①②③
B.②③④
C.①②③④
D.①②④
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A.进行适当的文娱活动
B.把紧张的感受告诉亲密的人[来源:学科网]
C.按照日常习惯稍提前一些睡觉
D.服用镇静药催眠
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②③④
A.理智面对学习压力
B.找心理老师进行心理减压疏导
C.学会调控自己的情绪
D.考试成绩是衡量学习成败的唯一标尺
A.日日更新日日新
B.天天悲伤天天伤
C.事事难成事事成
D.月月难过月月过
A.他50m跑步测试成绩一般是30s
B.他的身高大约是17dm左右
C.他的体重大约600N左右
D.他洗澡时的水温约38℃
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
A.角膜
B.瞳孔
C.巩膜
D.视网膜
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①②③④
A.还是很紧张，心静不下来，不知道怎么办
B.有一些紧张，自己可以控制
C.解决能解决的的，其他的就不管了
D.接受自己的短板，扬长补短，克服恐惧，认真对待考试
