A.躺在床上看书,昏暗的房间也可以看书,时间越长越好
B.姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久
C.在太阳底下看书,连续看书不休息,走路坐车时看书
A.不要近距离看书、写字、看电视
B.阅读或者写字时距离书本0.3米
C.看电视距离至少要保持电视画面对角线的六到八倍
D.用眼时间不要过长,40~50分钟后应远眺或者做眼保健操来消除眼睛疲劳
E.定期检査视力
F.不要在强光或者弱光下看书写字
下列哪一项不是良好的用眼视觉环境?()
A.要有充足的光线,窗户光线与台灯灯光要从左前方射来
B.要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)
C.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小
D.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜