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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

中国居民膳食宝塔第一层的要求是（）

A.蔬菜和水果每天摄入300-500g和200-400g

B.动物性食物125-225g

C.谷类食物250-400g

D.奶类食物300g

答案

C、谷类食物250-400g

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第1题

中国居民膳食宝塔的第一层为（)。

A.乳类、豆类及其制品

B.果蔬类

C.谷类食物

D.肉类、蛋类

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第2题

中国居民平衡膳食宝塔第一层要求（）

A.蔬菜和水果每天摄入300~500g

B.动物性食物125~225g

C.谷类食物250~400g

D.奶类食物300g

E.薯类100-200g

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第3题

食用油的建议食用方式（）

A．根据中国营养学会的“中国居民平衡膳食宝塔”每人每天食用推荐量为25克

B．根据中国营养学会的“中国居民平衡膳食宝塔”每人每天食用推荐量为35克

C．食用油长期不要食用同一种食用油，可以适当搭配不同的食用油

D．食用油要坚持食用同一种食用油，以确保所需营养的均衡

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第4题

上题是中国居民平衡膳食宝塔图，也知道人类生长每天必须的六大营养素：糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素、水。其中位于塔项，我们要尽量少摄取的是（）

A.糖类

B.水

C.无机盐

D.蛋白质

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第5题

中国居民膳食宝塔的基本内容是什么？结合我国人民的膳食习惯谈一谈如何应用膳食宝塔。

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第6题

蔬菜位于中国居民膳食宝塔的第四层。（）

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第7题

中国居民的平衡膳食宝塔是根据地中国居民的膳食结构特点设计的。（）

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第8题

《中国居民膳食宝塔》推荐每日食盐的摄入量为( )

A.3g

B.4g

C.5g

D.6g

E.7g

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第9题

中国居民膳食宝塔是根据中国居民饮食习惯设计。（）

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第10题

在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的最底层是蔬菜水果类食物。（)

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第11题

中国居民膳食宝塔建议每天糖的摄入量不超过30g（）

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