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[多选题]

自主筋膜放松加动态拉伸适合OPT模型的那一阶段()

A.稳定性耐力

B.肌肥大

C.爆发期

D.最大力量

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爆发期

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第1题
髋骨关节炎的推拿治疗方案不包括()。

A.拨揉阔筋膜张肌

B.拨揉臀肌,重点臀大肌

C.拨揉髂要肌,重点腰大肌

D.仰卧拔伸加牵抖下肢并内外旋髋

E.拉伸相关肌肉增强肌力增加稳定性

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第2题
如何放松骨盆底()

A.婴儿式

B.按摩球自我放松

C.筋膜放松

D.以上皆可

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第3题
在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果,可以采用的方式有________。

A.被拉伸肌肉完全放松

B.被拉伸肌肉对抗

C.被拉伸肌肉先对抗再放松

D.被拉伸肌肉放松,其拮抗肌收缩

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第4题
关于国开行流动性风险的典型案例,建设的背景及内容包含下列哪些选项()

A.国开行使用ORACLE的OFSA系统已十余年之久,系统的模型算法黑匣,不仅无法实现自主可控,每年还需投入极高昂的运维费用

B.国开行原有OFSA系统跑批后的报表数据不准确,数据来源不可追溯,存在部分数据缺失问题;前台参数配置不灵活,模型不可扩展

C.用友承建的系统能够实现业务经营计划管理、流动性风险的准确计量和动态、前瞻性分析,且数据来源可追溯

D.用友承建的系统能够实现模型自定义、参数可配置,满足总行及省分行个性化模型需求

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第5题
拉伸操作在()时,停止拉伸放松应力。

A.链条拉紧

B.出现一定的变形量

C.拉到标准尺寸

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第6题
每次锻炼结束不需要拉伸放松()
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第7题
使用泡沫轴进行的自我肌筋膜放松,既可以减少粘黏及疤痕组织的累积,还能够消除每天增加的粘黏和疤痕组织。()
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第8题
头颈关节放松的意义在于:()。

A.疏通头颈血管

B.活动头颈关节

C.拉伸头部肌肉

D.活动范围越大越好

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第9题
实行拉伸、保持拉伸、再拉伸、再保持方法的目的是()。

A.确定拉伸的方向

B.让损坏板件充分放松应力

C.因为拉伸时有危险,修理人员要休息

D.消除板件的弹性变形

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第10题
在伸拉过程中,为了有效的提高伸拉的效果,可以采用的方式有()

A.被伸拉肌肉完全放松

B.被伸拉肌肉一直保持对抗

C.被伸拉肌肉先对抗,再放松被拉伸

D.被伸拉肌肉先放松,达到肌肉有较明显的牵拉感觉再主动发力对抗,再放松被拉伸

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第11题
张拉过程中不论拉伸或放松都应缓慢均匀,发现油泵、千斤顶、锚卡具有异常,应()。
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