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第5题
法特莱克训练法又称为速度游戏训练法,是指在相当长的时间内,运动员随意变换（)。
A.跳跃动作、速度耐力和环境的训练方法
B.练习速度、内容和环境的训练方法
C.陆地辅助、轮上辅助和牵引训练
D.力量练习、陆地基本功和耐力训练
第9题
力量训练对健康的影响中肌肉含量说法正确的是（）
A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降
B.足够的肌肉含量是维持日常生活能力和运动能力
C.预防肌肉水平下降不需要进行力量训练，只需要肌肉训练
第10题
ArmMotus™M2系列（上肢康复机器人）的助力训练模式最大的特点是什么（）
A.可生成助力训练报告
B.可提供“按需辅助”，即感知病人用力的大小从而调整辅助力的大小
C.可显示患者上肢的运动速度与力量
D.可提供阻力
第11题
力量训练对肌肉的影响，包含以下（）
A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降
B.力量训练能够快速提升心率和血压，刺激心肌和主动脉舒缩
C.力量训练在提升运动表现和预防运动损伤方面尤为关键
D.力量训练能够显著提高潮气量，同时带来的肌肉增长能够提高内呼吸时氧的利用率
