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[主观题]

抗阻训练一般不作为()的练习方法。A.增强肌肉力量B.增强肌肉耐力C.提高心肺功能D.增加肌肉体积

抗阻训练一般不作为()的练习方法。

A.增强肌肉力量

B.增强肌肉耐力

C.提高心肺功能

D.增加肌肉体积

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第1题
以下为小腿抗阻训练的是_______。

A.提踵练习

B.侧踢腿

C.前踢腿

D.坐姿勾脚

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第2题
下面哪项不是运动处方功能的分类()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.抗阻训练

D.伸展练习

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第3题
骨关节炎恢复期或慢性期肌力锻炼进行抗阻力练习不包括()

A.等长收缩

B.等张收缩

C.关节操

D.抗阻训练

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第4题
与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能此题为判断题(对,错)。
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第5题
在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对,错)。
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第6题
选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()A.训练场地B.训练器材C.运动装

选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

A.训练场地

B.训练器材

C.运动装备

D.运动负荷

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第7题
下列哪几个选项属于基础体能训练()。

A.身体姿态纠正

B.基础耐力训练

C.关节灵活性训练

D.一般速度训练

E.模拟专项力量练习

F.增肌力量训练

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第8题
选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键

A.训练场地

B.训练器材

C.哑铃飞鸟

D.运动负荷

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第9题
客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练()A.肩胛下肌B.冈下肌C.前锯肌D.大圆肌

客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练()

A.肩胛下肌

B.冈下肌

C.前锯肌

D.大圆肌

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第10题
气道廓清技术不包括()

A.抗阻运动

B.ACBT

C.咳嗽训练

D.震动排痰技术

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第11题
按活动时用力方式分类,运动训练形式为()

A.被动运动、主动运动、抗阻运动、有氧运动

B.耐力运动、被动运动、助力运动、抗阻运动

C.被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动

D.力量运动、助力运动、主动运动、抗阻运动

E.被动运动、助力运动、主动运动、耐力运动

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