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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

长期进行有氧运动练习,可以使心脏出现()

A.运动性肥大

B.左心室内腔扩张

C.心容积增大

D.左心室室壁不增厚或仅轻度增厚

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第1题
通过有氧拉丁操练习,可以使练习者达到减脂和塑形的作用,同时,也可以提高练习者什么能力()?

A.创造美

B.艺术

C.灵活性

D.欣赏美

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第2题
有氧运动就是全身性的,可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。()
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第3题
糖尿病患者的运动治疗说法正确的是()

A.经常性的中高强度有氧运动

B.增加抗阻力练习,促进血糖代谢

C.中等强度运动每周至少3天,每周至少150分钟,连续间断不超过2天

D.须预防低血糖

E.出现足部感染时应避免下肢运动

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第4题
运动后,可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复()

A.俯卧撑

B.快走快跑

C.力量练习

D.慢走拉伸

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第5题
关于脑力劳动者体育健身内容的描述,错误的是()。

A.可利用早晨上班前的时间进行有氧运动

B.工作间隙的时间做伸展练习

C.坚持定时锻炼

D.下班后做家务劳动代替体育活动

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第6题
运动后,()可以使脉搏输出量和心输出量恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复。

A.慢走拉伸

B.快走快跑

C.力量练习

D.做俯卧撑

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第7题
在床上进行翻身训练时 ,必须加强患侧伸髋屈膝肌的练习,可有效避免病人以后行走时出现偏瘫步态,此运动方式是()

A.主动运动

B.被动运动

C.桥式运动

D.良肢位

E.肌肉收缩运动

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第8题
运动处方的基本内容不包括()。

A.有氧运动

B.极限运动

C.抗阻运动

D.柔韧性练习

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第9题
与成年人健康有关的运动形式主要有()。(A)有氧耐力运动(B)无氧耐力运动(C)爆发力练习(D)肌肉

与成年人健康有关的运动形式主要有()。

(A)有氧耐力运动

(B)无氧耐力运动

(C)爆发力练习

(D)肌肉力量训练

(E)关节柔韧性练习

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第10题
下面哪项不是运动处方功能的分类()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.抗阻训练

D.伸展练习

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