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[主观题]

客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()A.肘关节屈时肘肌做向心收縮B.

客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()

A.肘关节屈时肘肌做向心收縮

B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮

D.肘关节屈时肱肌做向心收缩

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第1题
前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

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第2题
以下背肌说法错误的是______。A.反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带

以下背肌说法错误的是______。

A.反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量

C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背

D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

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第3题
斜方肌上束可以用什么动作锻炼()

A.哑铃站姿耸肩

B.弹力带站姿直臂肩胛骨后缩

C.哑铃俯身划船

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第4题
通过()练习有利于恢复腰肌劳损。

A.半仰卧起坐

B.拉力器站姿开肘划船

C.悬垂直膝举腿

D.拉力器直臂肩胛骨后缩

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第5题
下列说法错误的是( )。
下列说法错误的是()。

A.食物蛋白质能促进肌肉蛋白质的合成,有助于预防老年肌肉衰减综合征

B.老年人维生素D缺乏的风险增加,有必要检测所有肌肉衰减综合征老年人体内维生素D的水平,当老年人血清维生素D水平低下时,应补充维生素D

C.增加静坐/卧,多休息,日常身体活动量不宜大

D.以抗阻运动为基础的运动(如举哑铃、拉弹力带等),能有效改善肌肉力量和身体功能

E.应当增加海鱼、动物肝脏和蛋黄等维生素D含量较高食物的摄入

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第6题
客户正在进行多平面登阶、平衡、弯举至过头推举的练习时出现下背反弓。哪些肌肉可能过度活跃或活动不足。()

A.上斜方肌过度活跃,下斜方肌活动不足

B.核心肌群过度活跃,臀屈肌活动不足

C.髋关节内收肌过度活跃,臀中肌活动不足

D.背阔肌过度活跃,腹肌活动不足

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第7题
以下背肌说法正确的是()。

A.反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B.弹力带立姿划船可以发展菱形肌的力量

C.加强菱形肌和斜方肌的力量可以预防客户含胸

D.弹力带反飞乌只能剌激到菱形肌和斜方肌中下東

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第8题
下面关于客户服务经理坐姿、站姿、行姿、手势表述不正确的是()

A.若客户服务经理在岗时出现双腿交叉、双手抱胸、单(双)手插口袋、站姿歪斜、斜靠等不规范行为

B.客户服务经理在厅堂服务客户时,客户服务经理不可与客户一同入座,不得坐在客户等候区座椅上休息

C.客户服务经理在客户来时或离开时需起立迎接或送别

D.若客户服务经理未办理业务,柜面及办公区域内又无客户或在等待客户过程中,也禁止出现趴在桌子上,临柜时脱鞋,大声打哈欠未遮掩、伸懒腰等夸张动作

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第9题
如果一个顾客在完成拉力器站姿划船测试时头过度向前时,最有可能是那块肌肉过于薄弱()

A.胸大肌

B.斜方肌

C.深层颈屈肌

D.肩胛提肌

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第10题
以下关于门僮迎接客户的要求中,不正确的是()

A.以标准的礼宾站姿等候客户到来

B.若无需门僮开门时,门僮面向客户行躬身礼

C.若销售中心为手动门,待客户距离岗位约1米时,门僮应主动开门

D.门僮应热情地引导客户进入销售中心,并问候:您好,欢迎光临

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