居家锻炼运动需要注意什么()。
A.注意避免影响邻居休息
B.控制强度、安全运动
C.注意运动后的保暖和休息
D.注意饭后1小时运动以及运动场地的卫生
A.注意避免影响邻居休息
B.控制强度、安全运动
C.注意运动后的保暖和休息
D.注意饭后1小时运动以及运动场地的卫生
A.全面建设小康社会需要的是实干家,而不需要那些(大巧若拙)的智叟式的人物
B.冬天老年人要增加营养,也要适当运动,在户外锻炼时一定要(量入为出),以步行为宜,时间最好选在傍晚,还要注意保暖,防止着凉
C.百位知名学者十余年来(殚精竭虑),通力合作,《现代汉语规范词典》终于问世了
D.工作缺乏通盘考虑,(目无全牛),顾此失彼,这是许多人干不好工作的重要原因
A.游泳的时间不要过长,一般15-20分钟就可以了
B..注意水温不要过高
C.让宝贝吃完奶就让他游泳,因为游泳特别消耗体力
D.下水前面要做做运动.
A.锻炼中应注意力而行、循序渐进
B.在锻炼中要采取必要的保护措施
C.应掌握发生意外时的应急处置技能
D.要学习安全注意事项
E.要学习自我监测运动中不适症状方法
A.日光、空气、水浴只选择其一可达到效果
B.根据儿童的年龄及生理特点,每日有组织地开展各种形式的体格锻炼
C.掌握适宜的运动强度,保证运动量
D.运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应
A.重视兴趣培养,让学前儿童从小养成勤于运动的习惯
B.注意体育活动中儿童的锻炼方式
C.专门的体育活动与日常活动相结合
D.锻炼与保护并重,注重学前儿童身体素质的提高