A.有氧运动为主,运动量逐步增加
B.运动后可以大量进食
C.运动结束时不要马上停止,应进行一些恢复性运动
D.活动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强
A.为防低血糖,不要在空腹时运动
B.适可而止,心肺异常者,出现气促.心悸时,应停止运动
C.Ⅰ型糖尿病患者应更加重视运动疗法,加大运动量
D.运动时随身带些糖果,发生低血糖反应时即进食
A.为防低血糖,不要在空腹时运动
B.运动时随身带些糖果,发生低血糖反响时即进食
C.适可而止,心肺异常者,出现气促、心悸时,应停顿运动
D.1型糖尿病患者应更加重视运动疗法,加大运动量
A.经常性的中高强度有氧运动
B.增加抗阻力练习,促进血糖代谢
C.中等强度运动每周至少3天,每周至少150分钟,连续间断不超过2天
D.须预防低血糖
E.出现足部感染时应避免下肢运动
A.脂肪占总能量的20%-30%
B.碳水化合物占50%-65%
C.蛋白质占10%-15%
D.采用少食多餐的清淡饮食,每天食盐不超过6g
E.注意食物应多样化,通过食物交换份的方法合理搭配膳食,并要求根据患者病情和特点制订个体化膳食处方
A.宽松衣裤、柔软棉线袜、合适运动鞋及必要防护用具,避免出现运动伤害
B.随身携带应急食品,糖果饼干、半瓶含糖果汁,当发生低血糖时及时服下
C.运动时注意饮水,无法随身带水,可在运动前、后各喝一杯
D.携带糖尿病病人信息急救卡
A.无需处理
B.转诊
C.转诊并14天内跟踪转诊情况及身体状况
D.不转诊,做好健康指导