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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

疫情期间,下列哪种锻炼方式可取()

A.外出打篮球

B.去公共泳池游泳

C.在家练瑜伽

D.聚集起来爬山

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在家练瑜伽

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第1题
疫情期间,如何适量运动()

A.选择适合自己的 运动方式、强度和运动量

B.疫情传播期间,以个人居家锻炼为主

C.做 一些适合室内的身体活动,比如瑜伽、太极拳、八段锦、平板支撑等

D.去健身房借助体育器材锻炼身体

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第2题
疫情期间,随着网课的时间不断推移,好多同学出现焦虑现象。对这种情绪我们应该主动调节,你认为以下调节方法可取的有①小李每天坚持写日记,回顾总结一天的学习情况 ②小明每天晚上玩手机到深夜 ③张华通过上网课看课外书的方式来缓解学习的紧张枯燥 ④李萍每天坚持体育锻炼()

A.①③

B.①④

C.②③

D.②④

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第3题
疫情期间,集中授权拍摄客户现场影像时,下列哪种方式是正确操作()

A.提醒客户摘下口罩后进行拍摄上传

B.直接拍摄客户佩戴口罩的现场影像

C.网点灯光原因造成客户现场影像不清晰,可使用挡板挡光

D.所有做法都对

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第4题
在疫情期间下列做法正确的是()

A.进行户外锻炼,强身健体

B.经常洗手

C.在咳嗽打喷嚏时及时用手掌捂住口鼻

D.出门戴口罩

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第5题
疫情期间上下班应尽量不采用哪种出行方式()

A.1、步行或骑行

B.2、自驾

C.3、乘地铁或公交

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第6题
疫情防控期间个人卫生需注意,以下哪些行为可取()

A.打喷嚏用纸巾遮住口鼻

B.用手随意触摸眼鼻口

C.随时戴好口罩

D.不随意与陌生人交谈,保持安全距离

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第7题
下列说法错误的是()

A.根据校历安排,补考工作原则上在开学后2-3周内组织进行

B.如有学生因疫情情况不能及时返校参加补考,可延期到开学4-6周后安排

C.疫情期间可以组织进行各类书面考试、实践考核和培训活动

D.暂停所有班级早晚集中自习活动,学生可在宿舍自习,去操场锻炼等

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第8题
疫情期间生活方式作息规律()

A.保障睡眠

B.适度锻炼

C.营养均衡

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第9题
疫情期间突然大幅提高锻炼可提高免疫力吗()
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第10题
因疫情在家期间,你有经常锻炼吗()

A.有

B.很少

C.没有

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第11题
疫情期间,如何提高自身免疫力()

A.早睡早起,不熬夜

B.经常保持锻炼

C.适量补充维生素

D.均衡饮食,多吃蔬菜水果

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