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第2题
骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（)A.通过悬垂举腿强化腹直肌的力量B.通过仰卧屈体强化腹直肌的
骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()
A.通过悬垂举腿强化腹直肌的力量
B.通过仰卧屈体强化腹直肌的力量
C.通过负重下蹲强化臀大肌的力量
D.通过直膝硬拉强化臀大肌的力量
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第3题
下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()
A.箭步蹲
B.拉力器屈膝向前上抬大腿
C.器械坐姿腿弯举
D.器械俯卧腿弯举
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第4题
下列练习中能够锻炼缝匠肌的是（)A.哑铃下蹲B.器械腿推举C.器械腿屈伸D.器械腿弯举
下列练习中能够锻炼缝匠肌的是()
A.哑铃下蹲
B.器械腿推举
C.器械腿屈伸
D.器械腿弯举
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第6题
俯卧腿弯举不能锻炼的肌肉是（)A.半腱肌B.半膜肌C.比目鱼肌D.大收肌
俯卧腿弯举不能锻炼的肌肉是()
A.半腱肌
B.半膜肌
C.比目鱼肌
D.大收肌
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第7题
器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌此题为判断题(对，错)。
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第8题
下列都是锻炼腿部力量的动作是()。
A.深蹲跳起、挺身跳
B.背起、俯卧撑、深蹲
C.蛙跳、深蹲、弓步走
D.仰卧举腿、平板支撑
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第10题
向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（)。
A.举仰卧起坐
B.悬垂举腿
C.平板支撑
D.健身球半仰卧起坐
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第11题
向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是
A.半仰卧起坐
B.悬垂举腿
C.健身球半仰卧起坐
D.平板支撑
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