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[单选题]

下列动作针对上腹部的是()

A.平板支撑

B.仰卧起坐

C.悬垂举腿

D.卷腹

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第1题
向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是

A.半仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.健身球半仰卧起坐

D.平板支撑

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第2题
以下哪个练习动作属于动作同步性练习()。

A.单腿支撑冲拳

B.踢球

C.颠球

D.侧平板支撑

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第3题
压力管道最常用的阀门是()。

A.蝴蝶阀

B.球阀

C.平板阀

D.针阀

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第4题
在腹部减肥按摩中,()的按摩动作是同一手法。A.第1.3.5.7.9.11.13.节B.第2.4.8.10节C.第1.3.5.8.10

在腹部减肥按摩中,()的按摩动作是同一手法。

A.第1.3.5.7.9.11.13.节

B.第2.4.8.10节

C.第1.3.5.8.10节

D.第2.5.8.12节

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第5题
倒拽九牛尾势的动作要点是()。

A.以腰带肩、以肩带臂,力贯双膀

B.腹部放松,目视拳心

C.前后拉伸,松紧适宜,并与腰的旋转紧密配合

D.后退步时,注意掌握重心,身体平稳

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第6题
集体健身操中的过度背伸动作对伸拉腹部肌肉非常有效,但同时也对脊柱造成很大的压力,有可能引起腰部的损伤,所以属于()。

A.有效动作

B.无效动作

C.不适宜动作

D.安全动作

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第7题
纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

A.讲解、示范,明确动作要领

B.减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多

C.多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型

D.提早收手时间

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第8题
以下便秘护理措施正确的是()

A.多喝水,多进食蔬菜、细粮等

B.适当运动,按摩腹部,促进肠蠕动

C.排便无力者,可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习

D.养成规律的排便习惯,可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕,便前可按摩迎香穴或足三里穴,以促进排便

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第9题
下列平板中检测沙门氏菌常用的是()。A.BS琼脂平板B.麦康凯琼脂平板C.普通琼脂平板D.血琼脂平板

下列平板中检测沙门氏菌常用的是()。

A.BS琼脂平板

B.麦康凯琼脂平板

C.普通琼脂平板

D.血琼脂平板

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第10题
下列对“敬”和“恭”的词义辨析表述完全正确的一项是()。

A.程度深浅不同:“敬”表示一般的尊重;“恭”表示高度的尊重

B.语法功能不同:“敬”除了做谓语外,还可以做定语;“恭”只能做谓语

C.范围广狭不同:“敬”只能用于下对上;“恭”没有这种限制

D.侧重的方面不同:“敬”侧重于内心;“恭”側重于外貌

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第11题
XC生物聚合物的使用,下列说法错误的是()。

A.利于形成平板型层流

B.利于提高携屑能力

C.利于n值降低

D.利于环空粘度降低

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