A.积极参与全民大扫除,尽量不要使用卫生厕所,清理卫生死角,清除病媒生物,净化居家、工作场所和公共空间
B.树立健康强国理念,强化主人翁意识,热爱家园、热爱生活,凝心聚力、共克时艰
C.勤洗手、戴口罩、关好门窗,不随地吐痰、不乱倒垃圾,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻
D.注重合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和
A.吃、动平衡,达到或维持健康体重
B.主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占2/3
C.多吃蔬菜、水果适量
D.常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类
E.奶类豆类天天有