A.爬坡或爬楼梯会导致膝关节负荷过重,加重关节磨损,因此老年人不宜在坡多的地方散步
B.慢跑动作简单,易于掌握,在慢跑前不需要做准备活动
C.练太极拳最好选在地面平坦、环境幽静、空气新鲜的地方进行
D.水的传热较快,而老年人的产热功能较弱,因此老年人不要在水中逗留过久
A.立即打开门窗通风,将中毒者尽快转移到空气新鲜、通风良好的地方
B.关闭燃气总开关,迅速疏散人员
C.到室外拨打保修或急救电话
D.迅速关闭室内电器避免发生煤气燃爆
扑救有毒区域的火灾,对中毒较重、已经休克的人员,要先送到()进行急救,然后迅速送往医院抢救。
A.空气新鲜、通风良好的地方
B.火场指挥部
C.安全区
A.宝宝如果从来没有出过门的话,不要一开始就把宝宝抱到户外,可以先在阳台上从5分钟开始到20分钟进行一个过度,然后再抱到外面去进行空气浴。
B.带宝宝外出时不要在空气不好的地方玩,比如马路商场超市等地方去。
C.天气晴朗没有大风的时间外出,冬天应该选择在上午10以后下午3以前外出进行空气浴。
D.夏天应选择上午10点以前,下午5点以后外出。外出时要准备好水和尿片多一套衣服雨伞等物品
A.提倡乘坐公共交通工具,骑自行车或步行的方式出行
B.减少核能的利用
C.开发无污染的太阳能、风能、地热能等
D.夏季使用空调时,将温度设置为27~28度最好