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[判断题]

站姿拉力器分身飞鸟,当上臂做水平伸过程中,原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。此题为判断题(对,错)。

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第1题
通过()练习有利于恢复腰肌劳损。

A.半仰卧起坐

B.拉力器站姿开肘划船

C.悬垂直膝举腿

D.拉力器直臂肩胛骨后缩

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第2题
以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是()

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

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第3题
如果一个顾客在完成拉力器站姿划船测试时头过度向前时,最有可能是那块肌肉过于薄弱()

A.胸大肌

B.斜方肌

C.深层颈屈肌

D.肩胛提肌

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第4题
以下说法错误的是

A.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩

B.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩

C.俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩

D.俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩

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第5题
客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()A.肘关节屈时肘肌做向心收縮B.

客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()

A.肘关节屈时肘肌做向心收縮

B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮

D.肘关节屈时肱肌做向心收缩

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第6题
以下背肌说法错误的是______。A.反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带

以下背肌说法错误的是______。

A.反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能

B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量

C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背

D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

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第7题
发展胸大肌的方式有()

A.俯卧撑

B.卧推

C.拉力器反飞鸟

D.俯卧哑铃飞鸟

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第8题
胸部肌肉不能在()状态下进行伸展。

A.上臂伸

B.上臂屈

C.上臂水平伸

D.上臂水平屈

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第9题
上臂可在肘关节做()

A.屈伸运动

B.屈伸和收展运动

C.届伸和旋内、旋外运动

D.屈伸和环转运动

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第10题
下列物体中做抛物线运动的是()

A.水平击出的垒球

B.自由下落的石块

C.树上掉下的树叶

D.飞鸟掉下的羽毛

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