A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样,是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法
B.逐渐增加重复动作次数,同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字搭法”
C.逐渐诚少重复动作次数,加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”
D.使用金字塔指得技法时要注意逆增或递减的动作应简单、多样化,并注重上下肢动作的均衡性
A.力量训练可以增加或维持肌肉含量,预防肌肉水平下降
B.力量训练能够快速提升心率和血压,刺激心肌和主动脉舒缩
C.力量训练在提升运动表现和预防运动损伤方面尤为关键
D.力量训练能够显著提高潮气量,同时带来的肌肉增长能够提高内呼吸时氧的利用率
A.患儿调控头的训练时可以在患儿头部30cm处放置患儿感兴趣的玩具或食物
B.患儿翻身训练时头部要与躯干保持一条直线,头背屈
C.患儿调控头的训练时采取俯卧位头上抬与双上肢支撑姿势
D.肌张力低下型脑瘫坐位时给予固定的支持力,已促进头和躯干伸展
E.爬行训练能改善上下肢运动功能,使运动和姿势更对称