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[判断题]
面对疫情，我们要正视并接纳自己的情绪，不要因此责备自己是不是太脆弱、是不是意志不坚定，允许自己有这样的情绪反应（）
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是
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A.学会接纳自己、欣赏自己，努力做更好的自己
B.学会扬长避短，回避掩饰不足，激发自身潜能
C.设身处地地思考并善待他人，活出生命的精彩
D.及时调整自己，走出负面情绪，避免逗遇挫折
A.居家学习出现焦虑情绪是正常的，没必要大惊小怪
B.只要家长接纳孩子的全部，孩子就可以无所畏惧，走向成功
C.接纳自己的全部包括接受并保持自己的不足
D.接纳自己需要接纳自己的全部，包括自己的不完美
A.呼吸急促、胸闷、肠胃不适
B.担心自己是不是无意间接触了传染源
C.以上均是
D.害怕在上班途中或在单位，自已或同事感染病毒导致互相感染
A.一再地责备自己常导致严厉的自我批评，从而忽略自己真正的想法和感受;责备他人则易把不愉快的原因归咎于人，以致引起更大的愤怒
B.放弃自己立场的委曲求全或许暂时处理了负面情绪，但长此以往，容易造成对自我的不肯定从而导致沮丧
C.逃避则是根本拒绝面对如何处理负面情绪这一问题，有这样的行为可能是因为害怕或过去曾有不愉快的经验
D.完全不做任何处理，期待负性情绪会自动改善，这种交由时间处理的遗忘方式，只会使得创伤深埋
A.①②④
B.①③⑤
C.②③⑤
D.③④⑤
