题目内容
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[主观题]
要找到科学合理的体育锻炼方法前,必须先清楚的知道三个反面的内容:了解大学生体质健康标准的评价体系、掌握运动处方的制定和实施的方法以及_______。
A、懂得体育锻炼的基本原则
B、领会体育锻炼的作用
C、理解体育锻炼的社会价值
D、运动系统的原理
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A、懂得体育锻炼的基本原则
B、领会体育锻炼的作用
C、理解体育锻炼的社会价值
D、运动系统的原理
A.要科学饮食,合理营养
B.忌“三高一低”的饮食(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素)
C.注意劳逸结合,保持乐观情绪,多参与社会活动,多与人交往,保持轻松愉快的良好心态
D.经常参加力所能及的体育锻炼,如散步、打太极拳等
A.科学合理的流程,可以为我们的安全提供保障
B.不可颠倒的时序往往反映了事物的内在规律或机理
C.生活中处处有流程
D.任何流程中环节的时序都是不能改变的
A.合理使用,用时尽量多用,以达到更好的灭菌效果
B.消毒剂应定期更换,易挥发的要加盖,并定期检测,调整浓度
C.待消毒的物品必须先洗净、擦干
D.消毒后的物品在使用前须用无菌生理盐水冲净