题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

当你清楚自己因作息习惯和饮食习惯不好所带来的影响不好时，你能改善吗（）

A.完全能

B.大多数情况下可以

C.信心不足，但有可能

D.很难改变

E.一点也不

答案

D、很难改变

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第1题

卫生习惯的培养重在两个方面，健康的饮食习惯和良好的作息习惯。好身体是一切的关键，幼儿时期的作息习惯对过渡到小学阶段特别重要（）

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第2题

你一直以来梦想在国外生活。现在你被选择到海外的国家项目总部管理该项目。这个工作听起来很好，但是你也得考虑一些问题。比如，你说的话当地人不说也不懂。当地气候不好，经常下雨，湿度大，有时地震。饮食习惯完全不同。你将居住的公寓的面积只有现在的一半，租金却贵一倍。文化习惯差异很大。在考虑所有的利害关系以后，有一个问题你必须首先做出决定，它是：

A.我与将要与之一起工作的人的共同点是什么

B.我如何将自己的文化知识应用到项目上

C.我如何继续提高自己的能力，发展自己的文化适应能力

D.我的适应能力如何

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第3题

上户后需跟客户沟通确认（）

A.客户家庭成员的作息习惯

B.打扫房间时的注意事项

C.去了客户家之后直接开始干活就行

D.客户家庭成员的饮食习惯等

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第4题

为培养幼儿良好的生活与卫生习惯，《指南》提出了哪些教育建议（)？

A.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯

B.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯

C.帮助幼儿养成良好的学习习惯

D.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯

E.帮助幼儿养成良好的饮食习惯

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第5题

您认为大学生应该怎样调节自己的情绪（）

A.调整心态，进行自我鼓励和安慰

B.调节作息习惯，养成良好作息和生活习惯

C.找朋友或家人倾诉

D.转移注意力

E.向心理辅导中心寻求帮助

F.其他

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第6题

以下关于孕产妇心理调适的建议有哪些是正确的（）

A．回避不良环境，尽量不外出，居家休息，营造一个安静、舒适、整洁的生活环境B．保持规律的生活作息，安排一些有意义的活动，学习孕产期相关知识，了解自身生理心理变化，做适当的家务和体育运动等C．查看权威的资讯，客观、真实地了解疫情相关信息，提升内心的确定感，避免疫情所带来的过度恐慌和紧张D．疫情期间考虑到传染危险，无需前往医院进行产检E．在情绪不好时可以通过转移注意力、去做自己喜欢的事情、跟家人、朋友们倾诉宣泄，也可以寻求专业的心理学帮助，如科普文章、媒体相关节目、心理热线咨询等方法获得情感支持，及时排遣不良情绪

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第7题

当你做某件事或工作时总做不好，你会（）

A.放弃，但无所渭

B.很沮丧，认为自己笨

C.仍坚持去做

D.想办法另辟途径

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第8题

面对疫情，我们应该怎么做（）

A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯，劳逸结合；减少聚会，勤洗手，公众场所戴口罩

B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力，多运动，多交流，听音乐，缓解紧张情绪，不道听途说，不传谣信谣，多做自己喜欢的事情