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第4题
以下便秘护理措施正确的是（)
A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动
C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便
第6题
对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。A.3B.2C.5D.4
对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。
A.3
B.2
C.5
D.4
第8题
产生错误动作的原因（）。A.指导员造成B.练习者造成C.练习安排不合理D.指导者教材钻研不透、内容缺乏
产生错误动作的原因（）。
A.指导员造成
B.练习者造成
C.练习安排不合理
D.指导者教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高
第11题
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是（)A.釆用中握距B.上臂与地面垂直C.向下时肘关节
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()
A.釆用中握距
B.上臂与地面垂直
C.向下时肘关节大于90度
D.此练习不需要保护
