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第1题
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。A
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
A.120--140
B.100—170
C.120---130
D.120—170
第4题
（)是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A.分散训练B.变换训
()是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。
A.分散训练
B.变换训练
C.极点训练
D.间歇训练
第6题
训练师柳柳发现“离线消息”板块中，“批量分配”和“一键分配当天全部”的按钮是灰色的，无法点击，可能是由于以下哪一个原因导致的？
A.因为迭择了人工优先服务模式
B.因为关闭了店小蜜
C.人工客服民全部挂起无法分配
D.因为人工客服服务里超过负荷
第7题
糖尿病患者进行抗阻训练时，应采用最大负荷的（)A.20%~30%B.30%~40%C.40%~60%D.60%~70%
糖尿病患者进行抗阻训练时，应采用最大负荷的()
A.20%~30%
B.30%~40%
C.40%~60%
D.60%~70%
第8题
选择正确的锻炼方法和确定适当的（)是制定抗阻训练运动计划的关键（)A.训练场地B.训练器材C.运动装
选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()
A.训练场地
B.训练器材
C.运动装备
D.运动负荷
第9题
以下关于隔热防护服维护保养说法错误的是：（）A.灭火或训练后，消防员隔热防护服应及时清洗、擦净、晾
以下关于隔热防护服维护保养说法错误的是：（）
A.灭火或训练后，消防员隔热防护服应及时清洗、擦净、晾干
B.隔热层和外层可以一起清洗，清洗时不能使用硬刷或用强碱，以免影响防水性能。
C.消防员隔热防护服在运输中应避免与油、酸、碱等易燃、易爆物品或化学药品混装。
D.消防员隔热防护服应贮存在干燥、通风的仓库中。
第10题
要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次
要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。
A.每周训练一次
B.每周训练二次
C.每周训练三次
D.每周训练四次
第11题
在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是（)A.1RMB.5—8RMC.8—12RMD.12RM以上
在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A.1RM
B.5—8RM
C.8—12RM
D.12RM以上
