题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
在确定身体活动目标量的过程中，达到靶心率的累计运动时间一般以多长时间为佳（)。
A.5-10分钟
B.10-20分钟
C.20-30分钟
D.30-40分钟
E.40-60分钟
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B.15
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A.每天的活动量在3180KJ以上，可以起到强身健体的作用
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C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1～2次，每次1h以上
保安员在提供保安服务过程中，在任何时候都不能()。
A.开展报警监控活动
B.查验出入人员的证件
C.以例行检查的理由搜查他人身体
D.根据任务需要设立临时隔离区
