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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

封校期间，你的作息规律有变化吗（）

A.很有规律

B.大部分时间有规律

C.不太有规律

D.很没有规律

E.无变化

暂无答案

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第1题

线上学习以来，你的睡眠时间有规律吗（）

A.很有规律

B.大部分时间有规律

C.不太有规律

D.很没有规律

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第2题

在抗疫假期期间，您能否做到自觉自律安排学习生活（）

A.可以，一直保持作息规律

B.有安排，但不规律

C.比较随机，没有刻意安排

D.完全不规律，并且没有主动学习的想法

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第3题

您的孩子作息规律吗（）

A.非常规律

B.不太规律

C.非常不规律

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第4题

网上学习2个多月了，你在家学习的状态（）

A.作息规律，学习效率高

B.作息规律，学习效率一般

C.作息不规律，学习效率低下

D.作息不规律，以放松为主，基本不学习

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第5题

孩子在家是否遵循一日作息时间表有规律的作息（）

A.有

B.有时有、有时没有

C.完全没有

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第6题

失眠的主要病机有（）

A.气血不足

B.作息不规律

C.外邪扰动心神

D.心肾不交

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第7题

促使您购买中药保健食品的原因有（）

A.近期工作学习劳累，身体疲乏、体质变差

B.外感病后或内伤病后身体虚弱，需要补养

C.作息饮食不规律，身体某些部位出现状况（脱发，失眠，面疮，经期不调，滑脱遗精等））

D.换季或天气变化，增强身体抵抗力、免疫力

E.调理身体，日常保养

F.其他

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第8题

处于青春期的青少年生理和心理会有很多变化，下列做法错误的是（）

A.积极参加文娱活动和体育运动

B.作息有规律，保证均衡营养

C.不与异性建立友谊

D.集中精力学习，进行益智活动

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第9题

疫情期间如何保持身体健康（）

A.作息规律不熬夜

B.适当运动多喝水

C.保持心情舒畅，心态良好

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第10题

您的作息规律（）

A.入睡时间晚于24点

B.每天睡眠时间小于6小时

C.每周失眠大于两次（入睡时间大于1小时）

D.作息时间不规律

E.经常出差

F.睡眠质量差，易感疲劳

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