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第5题
与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉
与成年人健康有关的运动形式主要有()。
(A)有氧耐力运动
(B)无氧耐力运动
(C)爆发力练习
(D)肌肉力量训练
(E)关节柔韧性练习
第7题
下面关于肌力分级正确的是（）
A.0级；完全瘫痪
B.1级：只能见到肌肉收缩,但不足以引起肢体的运动
C.2级：肢体只能沿床面伸屈水平运动,不能克服重力抬离床面
D.3级：肢体能抬离床面,但不能抵抗施加的阻力作用
E.4级：肢体能抵抗阻力,但力量比正常力量弱
第8题
以下对爆发力说法错误的是()。
A.爆发力强可以反映出人体能更长时间的克服外界阻力
B.爆发力是指人体用最短的时间参生最大的速度或以最快的速度完成动作的能力
C.爆发力它是一项结合力量和速度的重要的身体素质
D.爆发力可以反映神经肌肉间的协调性以及肌肉间协同发力的能力
第9题
-某社区拟对辖区内的1000多名40～75岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病人应坚持适量运动，关于运动强度的测量指标包括（）
A.肌肉力量测试
B.主观用力程度分级
C.代谢当量
D.动力测试
E.日常体力活动水平测试
F.目标心率
