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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

在面对压力时，您最先想要寻求谁的帮助（）

A.家人

B.朋友

C.老师

D.同学

答案

D、同学

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第1题

如果有需要，针对负面情绪，您会以何种途径寻求帮助（）

A.家人

B.朋友和同学

C.老师

D.心理医生等专业人员

E.心理援助热线

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第2题

您认为我们班的同学应该怎样调节自己的情绪（）

A.调整心态，进行自我鼓励和安慰

B.调节作息习惯，养成良好作息和生活习惯

C.找朋友或家人倾诉

D.转移注意力

E.向心理委员或老师寻求帮助

F.其他

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第3题

面对期末考试的压力，您是如何缓解的（）

A.向家人或朋友倾诉

B.寻求老师或心理咨询师的帮助

C.通过运动、听歌等方式转移注意力

D.不采取措施，独自承受

E.其他

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第4题

生活学习方面遇到困难，您的第一反应（）

A.搜索引擎查找解决方法

B.查阅相关书籍

C.向家人朋友老师等寻求帮助

D.在社交社区内发帖寻求帮助

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第5题

如果你在感情上遇到棘手问题，你会通过何种途径解决（）

A.向父母或家人倾诉

B.向同学朋友倾诉

C.向老师寻求帮助

D.自己解决

E.其他

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第6题

面对不良情绪时如何解决（）

A.不知道如何排解压力和调节心情

B.向家人寻求帮助

C.找朋友倾诉

D.找专业的人士（如心理咨询师）

E.不寻求别人的帮助

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第7题

当您遇到心理问题会寻求谁的帮助（）

A.家人

B.知心朋友

C.老师

D.自己憋着

E.陌生人

F.其他

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第8题

青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，下列做法不可取的是（）

A.向家人、朋友、老师寻求帮助

B.要随心所欲地发泄出来

C.学会自我调节，成为自己的心理保健医生

D.参加体育活动，化解烦恼

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第9题

遇到困难或压力时，你会最先向谁求助（）

A.家人

B.朋友

C.老师

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第10题

我们面临重大困难无法解决时,我们通过家人、朋友的支持获得应对压力的方法,属于哪种应对压力的措施（)。

A.直接解决问题

B.正确面对问题

C.寻求社会支持

D.隔离

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