题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。A.90--100B.100--170C.120---150D.130-170
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
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持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
持续练习法的运动时间较长,一般至少()分钟。
A.20-30
B.30—40
C.40—50
D.50以上
运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
A.刚起步(一个月以内)
B.初步练习过一段时间(一个月以上一年及以内)
C.练习过较长时间(一年以上,三年以下)
D.已经长到记不清了(练书法好几年了)