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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

遇到困惑时，你是否会寻求老师的帮助（）

A.从来不会

B.有时候会

C.经常会

答案

B、有时候会

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

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第1题

在生活中你遇到自己不熟悉或者有困难的事时，你会怎么办（）

A.自己想办法去解决

B.寻求他人的帮助

C.不知道如何解决，内心很慌张

D.其他

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第2题

工作中遇到困惑的时候，您常以何种方式解决（）

A.寻求领导和同伴帮助◎

B.上网查询◎

C.回避问题

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第3题

面对学习效率低的情况，你会怎么做（）

A.重新制定计划，合理安排时间

B.向老师或同学寻求帮助

C.暂时放下学习，放松心情

D.不清楚

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第4题

如果你发现自己出现心理健康问题，你会选择也怎么做（）

A.看心理医生

B.上网搜寻解决方案

C.寻求老师亲友帮助

D.闭口不谈

E.其他

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第5题

当您意识到自己有心理健康方面的问题，你会怎么做（）

A.自己沉默不语

B.和家人、朋友倾诉

C.主动进行心理咨询

D.寻求老师帮助

E.其他

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第6题

当遇到多人围困的校园欺凌时，最合理的应对方法是（）①尽快报告老师、家长 ②保持沉着，寻求帮助③以暴制暴，维护权益 ④委曲求全，忍气吞声

A.①②

B.①③

C.②④

D.③④

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第7题

遇到情绪困扰时，下面哪种方法不能合理地调整或缓解情绪（）

A.向亲人、老师或者朋友诉说

B.寻求专业心理咨询师的帮助

C.任凭自己胡思乱想

D.把一切写下来，借此整理自己的思绪

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第8题

在遇到法律问题时，您会（）

A.寻求专业人士帮助

B.私下解决

C.两手准备

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第9题

当我们遇到很难解决的内心矛盾时，除了向家长、老师、亲友寻求帮助外，自己也要学会调节。下列的做法不正确的是（）

A.情绪不好时，听一听音乐

B.愤怒时，对同学发脾气

C.孤独时，与同学聊天

D.紧张时，做深呼吸

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第10题

遇到难题时，小红会先上网查找相应的资料，之后再寻求老师的帮忙，这种学习策略属于（）

A.计划策略

B.调节策略

C.努力管理策略

D.资源利用策略

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第11题

当你发现自己因压力过大而陷入焦虑时,你可以采用的调节方法是（）①消除不必要的压力来源②主动和父母沟通③选择良好④任其发展⑤寻求心理辅导老师的帮助

A.①②③⑤

B.②③④⑤

C.①②④⑤

D.①③④⑤

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