题目内容
（请给出正确答案）
A.累计尽够的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
答案
D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
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A.控制体重，培养良好的饮食习惯，合理营养
B.保持大便通畅
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E.控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素
A.运动可以减轻胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感性，便于葡萄糖利用
B.运动可以增加肌肉组织对葡萄糖的吸收与利用
C.运动可以促进血脂代谢，减轻体重
D.早晨空腹运动更有利于血糖的控制
A.运动可以減轻胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感性，便于葡萄糖利用
B.运动可以増加肌肉组织对葡萄糖的吸收和利用
C.运动可以促进血脂代谢，減轻体重
D.早晨空腹运动更有利于血糖的控制
