题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

心理调适是现代人生活与工作的需要，同时也是保持和促进心理健康的()及其重要过程。

A.常用方式

B.惯用方法

C.常用方法

D.惯用方式

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更多“心理调适是现代人生活与工作的需要，同时也是保持和促进心理健康…”相关的问题

第1题

以下有关返岗工作人员心理调适的建议有哪些是正确的（）

A．学习疾病防控知识，做好个人防护，避免过度焦虑B．居家办公的返岗者，建议通过有仪式感的方式划分工作与生活的边界，如准时起床，穿戴整齐，找到一个尽量安静的地方作为工作区，清晰区分上班和下班等，与同事保持顺畅沟通C．保持对自己身心状态的觉察，若出现过度疲劳或家里有确诊患者、疑似患者、医学观察人员，一方面及时向上级领导或同事求助，请求换岗或休息D．可通过热线、在线咨询等方式寻求专业帮助；若自身有可疑症状，请及时就医

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第2题

当您觉得自己心理需要调适的时候，通常会采用以下哪些方法（）

A.自我调整

B.找家人、朋友倾诉

C.寻求心理专业机构帮助

D.自己也不知道如何去做

E.不用理会，很快就没事了

F.其他

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第3题

在生活遇到心理方面的问题时首先学会自我调适。（)

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第4题

现代人的健康衡量标准，除了体格健康之外。还包含：

A.美好环境

B.富裕生活

C.良好心理

D.舒适住房

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第5题

患者男性，40岁，对工作与生活的兴趣严重下降，也不愿意见人，甚至想死，来到心理门诊求医，对于该患者心理治疗师应进行的心理评估为（）

A.SAS

B.SDS

C.16-PF

D.TAT

E.PQ

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第6题

以下关于孕产妇心理调适的建议有哪些是正确的（）

A．回避不良环境，尽量不外出，居家休息，营造一个安静、舒适、整洁的生活环境B．保持规律的生活作息，安排一些有意义的活动，学习孕产期相关知识，了解自身生理心理变化，做适当的家务和体育运动等C．查看权威的资讯，客观、真实地了解疫情相关信息，提升内心的确定感，避免疫情所带来的过度恐慌和紧张D．疫情期间考虑到传染危险，无需前往医院进行产检E．在情绪不好时可以通过转移注意力、去做自己喜欢的事情、跟家人、朋友们倾诉宣泄，也可以寻求专业的心理学帮助，如科普文章、媒体相关节目、心理热线咨询等方法获得情感支持，及时排遣不良情绪

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第7题

当今社会的外部生活实在太丰富了，人们所有的反应都是感官上的反应，要快速得到成果。慢慢地也把阅读简单化

了，觉得阅读是让你知道一件事情。事实上，阅读并不是这么简单，而是让你去感受。现在的人恰恰对感受毫无耐心，只关心结果。电影都很讲究效率的，它们不再慢条斯理地讲故事，而是很快就达到一个效果。

这段文字的主旨在于：

A.揭示现代人不喜欢阅读的原因

B．揭示阅读重在促使读者感受的特性

C．说明阅读与电影是截然不同的艺术形式

D．说明阅读将被生活越来越丰富的现代人淘汰

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第8题

心理学家根据临床观察发现，我们生活中的许多“抑郁症”属于假性抑郁症。一般人的情绪变化有一定__，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，就能恢复心绪平稳。填入划横线部分最恰当的一项是（）