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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

下列属于有氧运动的项目是----------（）

A.慢跑

B.50米冲刺

C.拔河

D.静力拉伸

答案

慢跑

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第1题

下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（）

A.橄榄球

B.篮球

C.跳高

D.足球

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第2题

下列不属于有氧运动的项目是（）

A．自行车

B．排球

C．潜泳

D．慢跑

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第3题

身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动，下列属于有氧运动的是（)。

A.骑自行车

B.100米短跑

C.俯卧撑

D.举重

E.抗阻力肌肉力量训练

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第4题

太极拳属于有氧运动（）

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第5题

最大摄氧量测试的意义（)。

A.评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标

B.耐力性项目运动员选材的生理指标

C.制度运动强度的依据

D.以上都是

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第6题

有氧运动属于健康行为。()

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第7题

下列关于有氧运动说法错误的是（)

A.每周频率最佳是3-5次

B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳

C.有氧运动不会有损伤

D.提高运动能力最好是多种运动方式交替

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第8题

下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是（)。

A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式

B.每次运动30-60分钟

C.每周运动3-5次

D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练

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第9题

下列哪项运动是有氧运动（）

A.100M游泳

B.跳远

C.举重

D.马拉松

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第10题

下列是有氧运动的特点的是()。

A.时间持续的短

B.运动是呼吸急促、氧气供应不足

C.大肌群参与的运动

D.一周只能练习1次

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第11题

健身运动属于（）运动。A.有氧B.高强度C.无氧D.ATP/CP供能

健身运动属于（）运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能

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