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太极拳属于有氧运动()

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第1题
有氧的运动方式有那些()

A.太极拳、气功

B.八段锦、五离戏

C.散步、快走

D.慢跑、游泳

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第2题
冠心病患者如何进行运动()

A.每次30-60分钟左右,每周3-4次

B.运动形式:包括有氧运动,比如快走、慢跑、太极拳等

C.运动过程中,目标心率建议控制在100-120次/分

D.不建议时间过长及强度过大,引起短期免疫力下降以及诱发心肌缺血

E.为保证运动效果可以适当节食、减重

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第3题

有氧运动属于健康行为。()

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第4题
有氧拉丁操名字道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意,使它成为符合科学强度标准的有氧运动。()
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第5题
高血压患者适宜进行有氧运动,比高强度锻炼在降血压方面更有效安全。()
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第6题
有氧运动和无氧运动交替进行,合理化搭配,减肥增肌效果是最好的。()
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第7题
太极拳属于健美类体育运动项目。()
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第8题
太极拳不仅是源于中国的,也是属于世界的。()
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第9题
健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。此题为判断题(对,错)。
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第10题
减肥应做有氧运动,不要做力量训练,以免体形变差。此题为判断题(对,错)。
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第11题
健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练此题为判断题(对,错)。
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