题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
以下哪些动作可以辅助基本滑行姿势练习()
A.静蹲:基本滑行姿势保持10-60秒
B.向前伸腿:保持基本滑行姿势,一腿向前伸出,脚跟着地或稍离地保持3-10秒
C.单腿向后伸:保持基本滑行姿势,一腿向后伸出,脚尖着地或稍离地保持3-10秒
D.前行:保持基本滑行姿势,双手从大腿下伸出互握,脚跟着地向前行走3-10米
答案
AC
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