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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

身体素质训练包括下列哪些（）

A.徒手练习

B.器械练习

C.推拿专业练功的训练

D.易筋经

答案

ABC

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第1题

部课训练包括哪些培训（）

A.步步高班

B.部课衔训

C.早早练

D.新人集训

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第2题

身体素质训练的内容，包括全面身体素质训练，但不包括与消防技术有关的专项身体素质训练。此题为判断题(对，错)。

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第3题

模型一中《训练指导》包含哪些内容（）

A.培训/辅导是首要工作

B.具备销售与辅导服务能力

C.销售能力转化为培训内容

D.辅导能力教什么练什么

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第4题

实战化训练的基本要求包括（）

A.坚持仗怎么打兵就怎么练

B.打仗需要什么就苦练什么

C.部队最缺什么就专攻精练什么

D.把实战化贯穿渗透于军事训练全过程各领域

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第5题

运动心率在健康领域应用场景，下列哪一些是正确的（）

A.体能测量：可以评估运动潜能，制定合理运动计划

B.体质评估：通过运动耐量评估可以评估身体素质

C.训练方案制定：通过运动耐量评估，可以制定合理训练方案

D.训练效果评估

E.以上说法都对

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第6题

下列选项中（)是爬泳腿陆上训练的手段。

A.扶池边爬泳腿练习

B.俯卧池边打水模仿练习

C.扶板身体转动打水练习

D.徒手身体转动练习

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第7题

乒乓球运动量小，没必要进行身体素质训练。（)

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第8题

身体素质发展中，青少年的耐力训练应从（)训练开始。

A.有氧耐力

B.力量

C.柔韧

D.无氧耐力

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第9题

当众讲话的心里训练有（)。

A.无语练胆

B.有意练声

C.随意练口

D.表达练习

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第10题

预防术后肺炎措施包括下列哪些（）

A.抬高床头30°～45°

B.围手术期呼吸训练

C.术前口腔清洁

D.戒烟

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第11题

体能训练必须遵循运动规律，训练要因人而异，注重()，逐步加大训练强度。

A.肌肉强的先练

B.核心力量训练

C.需要爆发力的先练

D.耐力训练优先

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