关于糖尿病运动中的注意事项下列说法正确的有()
A.注意心率变化及感觉,以掌握运动强度
B.如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果
C.若出现乏力、胸闷、憋气,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息
D.夏季运动避免中暑,一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气
E.以上情况如不缓解请及时就医
F.可以赤脚走健康石子路
ABCDE
A.注意心率变化及感觉,以掌握运动强度
B.如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果
C.若出现乏力、胸闷、憋气,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息
D.夏季运动避免中暑,一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气
E.以上情况如不缓解请及时就医
F.可以赤脚走健康石子路
ABCDE
A.选择环境好且安全的运动场地
B.选择宽松吸汗的棉线衣服
C.穿大小适中的鞋子和松口的棉线袜
D.当运动量大或运动激烈时,在运动前不需要适当减少胰岛素的剂量(尤其是短效胰岛素)
E.胰岛素泵使用者不宜做剧烈、较大幅度的运动,以免泵管脱出,较好的运动方式为散步和做四肢关节的轻柔动作
A.老年癫痫发作控制较好(>80%无发作),应更多关注药物副作用
B.老年患者选药时,尤其应注意共病、共药情况
C.避免影响认知、运动功能的药物,避免药物间相互作用
D.与患者/家属充分沟通,提高服药依从性
E.以上均是
A.运动前进行必要的健康评测和运动能力评估
B.成年T2DM患者每周至少150min中等强度运动
C.如无禁忌证,每周最好进行2~3次抗阻运动
D.严重低血糖、糖尿病酮症酸中毒等情况下禁忌运动
E.如果在进行剧烈的体力活动时血糖 >16.7mmol/L,则应谨慎,确保其补充充足的水分
A.选择1项适合自己的有氧运动
B.每次活动30分钟
C.建议每周至少运动三~五次
D.每次运动中脉搏不超过(170-年龄)
E.超过70岁以上患者不适合运动
A.空腹血糖>16.7mmol/L,鼓励运动
B.合并急性感染,鼓励运动
C.增殖性视网膜病变,鼓励运动
D.严重肾病(Cr>1.768mmol/L),鼓励运动
E.严重心脑血糖疾病,不建议运动
A.运动前后加强血糖监测
B.不能进行抗阻力运动,以防受伤
C.每周至少150分钟的有氧运动
D.运动时达到50~70%的最大心率
E.建议运动频度和持续时间为每周5次、每次30分钟