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第3题
下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是（)。
A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式
B.每次运动30-60分钟
C.每周运动3-5次
D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练
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第4题
身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动，下列属于有氧运动的是（)。
A.骑自行车
B.100米短跑
C.俯卧撑
D.举重
E.抗阻力肌肉力量训练
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第5题
下列关于有氧运动说法错误的是（)
A.每周频率最佳是3-5次
B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳
C.有氧运动不会有损伤
D.提高运动能力最好是多种运动方式交替
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第6题
有氧运动和无氧运动交替进行，合理化搭配，减肥增肌效果是最好的。（)
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第7题
有氧拉丁操名字道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意，使它成为符合科学强度标准的有氧运动。（)
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第8题
认真备课，精选教学方法是（)按能的基本要求之一。
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第9题
a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（)A.持续训练B.间隙训练C.交叉训练D.循环训练
a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是()
A.持续训练
B.间隙训练
C.交叉训练
D.循环训练
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第10题
骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是（)A.30%~60%HRRB.40%~70%HRRC.50%~80%HRRD.60%~85
骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是()
A.30%~60%HRR
B.40%~70%HRR
C.50%~80%HRR
D.60%~85%HRR
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第11题
下列关于有氧运动的特点描述错误的是（)。
A.强度大、有节奏
B.能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪
C.是大肌肉群的运动
D.持续时间较长
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