盘绕攀登法（二）是：攀登队员面对攀登绳索，（）握住上方的绳索向上拉动身体，从脚的内侧将绳索分别缠绕在两脚上，根据辅助队员的绳索操作情况完成攀登。辅助队员站在攀登队员下方，双手分别握住绳索，根据攀登队员的（）进行绳索的放松和拉紧操作。