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[单选题]
糖尿病患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率=（）－年龄。
A.220
B.170
C.240
D.190
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A.晚餐控制饮食后，比如减少主食，睡前会有明显的饥饿感
B.测睡前血糖低于6mmol/L
C.运动锻炼，加速胃的排空，睡前会有明显的饥饿感
D.以上均是
A.讲授运动相关知识
B.播放宣传片
C.成立运动小组
D.张贴宣传画
E.发放小折页
A.饮食宣教和运动处方
B.监测血糖水平，对药物控制不佳者，应择期手术
C.积极处理糖尿病并发症
D.选择对患者损伤较小的手术方式
E.术后早期功能锻炼，积极预防感染，褥疮，下肢深静脉血栓
A.经常性的中高强度有氧运动
B.增加抗阻力练习,促进血糖代谢
C.中等强度运动每周至少3天,每周至少150分钟,连续间断不超过2天
D.须预防低血糖
E.出现足部感染时应避免下肢运动
A.在没有相关禁忌症时，可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%
糖尿病患者运动时的“三步曲”是：（）。
A.运动前热身
B.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
C.运动即将完毕时，最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动时少饮水，防止增加胃肠道负担
糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是：（）。
A.运动前血糖监测不是必需的
B.运动前热身
C.运动即将完毕时，最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
