题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
关于熬夜我们应该怎么做（）
A.增强自我修养与自我管理能力
B.晚上多吃辛辣食物，喝奶茶
C.适当做睡前运动
D.主动减少熬夜次数
E.睡前看金刚侠大战皮皮怪
答案
增强自我修养与自我管理能力适当做睡前运动主动减少熬夜次数
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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（请给出正确答案）
答案
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（请给出正确答案）
A.增强自我修养与自我管理能力
B.晚上多吃辛辣食物，喝奶茶
C.适当做睡前运动
D.主动减少熬夜次数
E.睡前看金刚侠大战皮皮怪
答案
增强自我修养与自我管理能力适当做睡前运动主动减少熬夜次数
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A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯，劳逸结合；减少聚会，勤洗手，公众场所戴口罩
B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力，多运动，多交流，听音乐，缓解紧张情绪，不道听途说，不传谣信谣，多做自己喜欢的事情
C.学会自我保护和帮助他人，同学之间互相陪伴，分享乐趣，倾听苦恼
D.遇到心理问题时，寻求专业的心理帮助
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
A.有没有经常熬夜
B.是不是成天说话
C.是不是之前就咽喉痛、咳，一直没好
