题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
人在做了正念之后,大脑变得更放松且平静,这在脑成像中表现为哪两种颜色更突出()
A.黄色
B.红色
C.绿色
D.白色
答案
AB
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A.黄色
B.红色
C.绿色
D.白色
AB
A.正念现前
B.无私忘我
C.多做善事
A.向上变化且变得较平缓。
B.向上变化且变得更陡。
C.向下变化且变得较平缓。
D.向下变化且变得更陡。
A.进行呼吸放松训练,有氧运动,正念打坐,冥想等方式来调适情绪
B.回避退缩、过分依赖他人、指责抱怨等转移情绪
C.自我封闭、不与他人交流
D.增加咖啡摄入,通过烟酒来缓解紧张情绪