抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()
A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B.第一次使用的拉力器夹胸,客户还不习惯
C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式
D.肌肉过度紧张
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()
A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B.第一次使用的拉力器夹胸,客户还不习惯
C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式
D.肌肉过度紧张
A.完全瘫痪,无肌肉收缩
B.肌肉可收缩,但不能产生动作
C.肢体能在床面移动,但不能抵抗地心引力面抬高床面
D.肢体能抗一般阻力,但较正常为差
E.肢体能抗地收引力而抬离床面,但不能抗阻力
A.肌肉可收缩,但不能产生动作
B.能做抗阻力的动作,有力
C.肢体能抗地心引力而抬离床面,但不能抗阻力
D.能做抗阻力的动作,但较正常为差
E.肢体能在床面移动,但不能抗地心引力抬起
A.0级-无法扪及肌肉收缩
B.1级-可扪及肌肉收缩,有小动作产生
C.2级-接触重力影响,能完成关节活动范围内动作
D.3级-能抗重力做出关节活动范围内完整动作,但不能抗阻力
E.4级-能抗重力和轻度阻力做出关节活动范围内完整动作
F.5 级-能抗重力和最大阻力做出关节活动范围内完整动作