如果结果不匹配，请 
更多“心理调适职能自我调适，不能帮助别人。判断对错”相关的问题
第1题
疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过（）得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神科医生或心理治疗师寻求帮助
A.自我调适
B.别人帮忙
C.家人安慰
D.求助专家
第3题
疫情期间，如何保持心理平衡（）
A．利用居家时间较多的机会，陪伴 家人，做一些平时想做但没时间做的事情，例如读书、练字、运动、 画画等，缓解平时工作、学习的压力B．保持良好的心态，不恐慌，不 信谣、不传谣C．自我调适不能缓解的，建议到专业机构寻求帮助D．通过旅游放松心情
点击查看答案
第6题
疫情期间，如果监测到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过（）得到改善和缓解，可以尽快向专业的精神可医生或心理治疗师寻求帮助
A.自我娱乐
B.自我调适
C.与人交流
D.浏览多种媒体
第7题
预防新冠肺炎，还需要我们提高身体抵抗力。关于提高抵抗力，以下说法正确的有哪些（）
A.养成健康的生活方式，保护和促进健康
B.合理膳食是健康的基础
C.适量运动，增强体质，缓解压力
D.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康
E.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态
第9题
您最希望农科院开展什么类型主题的心理活动（）
A.心理健康与自我心理调适
B.人际交往与自我健康成长
C.恋爱婚姻家庭与自我幸福成长
D.团队合作与执行力
E.情绪、压力管理与自我心理调适
F.其他
