A.选择食材品种较为丰富的快餐外卖品种,经常调换,不要长期吃某一品种外卖
B.最好不要一个人吃快餐外卖(拼餐,增加食物种类)
C.每天只吃一餐外卖(其余2餐自己做),特别注意弥补外卖里面没有的新鲜蔬菜,全谷杂,奶类坚果等食品种类
D.自己从家里带一些便携食品(鸡蛋,酸奶,盒装豆浆,黄瓜小西红柿,水果,及坚果)弥补午餐食物种类单一问题
A.多次更换测量仪器
B.随意填写一个数据
C.多次测量取合理值
A.观察幼儿在新环境的饮食、睡眠、游戏等方面,采取相应的措施帮助他们尽快适应
B.户外活动时间不少于二小时,季节交替时要坚持
C.经常带幼儿接触不同的人际环境,如参加亲戚朋友聚会,多和不熟悉的小朋友玩