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第2题
面对孔雀性格的人群，应对方法是（）
A.给他固定程序的工作内容，不能给他有太大的压力
B.需要更多的夸张，越夸他情绪就越好，由他传播给其他团队成员的正面情绪也会越广泛有效
C.给他充分的信任，让他领头冲在最前线
D.多看优点，少看缺点，用顺水推舟的方式去管理，给他一定的自由度
第4题
以下根据维量等级量表提出的问题，其划（)
A.你认识到自己的紧张吗？(认知紧张维)
B.你愉快的时候会有什么行为？(行为愉快维)
C.被理解接受的感觉怎么样？(情绪确信维)
D.冲动时的感受如何？(认知冲动维)
第5题
进入考场后，若感觉紧张，可用呼吸法:先是缓缓地、有节奏地吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张，这样能立刻感觉到肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是（）
A.放松训练法
B.合理宣泄法
C.转移注意法
D.改变认知评价法
第6题
放松训练中，应用错误的是（）
A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪
B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪
C.意念放松法不适合调节哀伤情绪
D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪
E.静坐放松也能调节紧张情绪
第10题
小明临近考试就会感到心理紧张，手脚发冷、呼吸困难。作为好朋友,你帮助他调适情绪的方法是（）①陪
小明临近考试就会感到心理紧张，手脚发冷、呼吸困难。作为好朋友,你帮助他调适情绪的方法是（）
①陪他系统复习功课，提升实力,树立积极应考的心态
②责备他心理素质太差,根本就不应该上学
③告诉他考试的意义，明确考试是查找学习漏洞的手段
④课余时间陪他打篮球，身心适度放松
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
